Stress Coaching PROFESSIONALS

Stresspreventie—Stressmanagement—Burn-out—Bore-out

Een gezonde organisatie begint bij gezonde, veerkrachtige medewerkers

Op Belgische arbeidsmarkt

Hebben 28.3% van werknemers een verhoogd risico op burn-out (Securex, 2024)

Langdurige ziekteverzuim (>1jaar)

door burn-out of depressie met 44% gestegen in 5 jaar tijd (Riziv, 2024)

23.677 euro,

dat was de prijs die de werkgever in 2022 betaalde bij uitval van 1 werknemer wegens burn-out (Securex, 2022)

Met duurzame energie en veerkracht op de werkvloer

Core-Innergy coacht professionals bij stress alsook hoogbegaafdheid.

In een wereld die steeds sneller draait, ervaren steeds meer ondernemers en medewerkers stress, chaos, overprikkeling of juist verveling en demotivatie. Dit kan leiden tot overbelasting, een verhoogde foutenlast, verminderde klantenservice en lage productiviteit met hoog ziekteverzuim.

Als stress- burn-out en bore-out coach help ik ondernemers en organisaties om mentale veerkracht, werkplezier en duurzame inzetbaarheid te versterken — zodat medewerkers niet alleen functioneren, maar samen met het bedrijf écht floreren.

Hierbij zetten we in op 3 pistes:

Stress-preventie

Herkennen van stress-signalen op de werkvloer, aanleren van stressmanagement-technieken, gezonde werkprocessen en stress-proof beleid.

Energie herstel

Verminderen van stressklachten, versterken van stressmanagement skills, aanpak van kernproblemen.

Re-integratie

Begeleiding bij duurzame re-integratie en terugvalpreventie.

Aanbod

Individuele Coaching

Persoonlijke begeleiding voor ondernemers of medewerkers die klachten vertonen van stress, overbelasting, burn-out of bore-out.

Samen werken we aan inzicht, duurzaam herstel, balans en re-integratie. We richten ons altijd tot de kern van het probleem en vertrekken vanuit de authenticiteit van de medewerker.

Traject: kennismaking + X aantal sessies van 1u.
Een traject is steeds op maat en in overleg.

Resultaat: meer energie, zelfleiderschap, vitaliteit en inzet van volle persoonlijke en professionele potentieel.

Binnenkort breiden we dit aanbod uit met trainingen rond veerkracht en stresspreventie. Bij interesse, neem zeker contact op voor meer info.

Voordelen voor jou als ondernemer en/of jouw organisatie

Minder ziekteverzuim door stressklachten
Meer focus, motivatie en betrokkenheid
Hogere productiviteit en werkgeluk
Een gezonde bedrijfscultuur met ruimte voor groei en communicatie

Een ondernemer en medewerker die zich goed voelt, presteert beter — en dat voel je in de hele organisatie.

Werkwijze

1.Kennismakingsgesprek

Tijdens het kennismakingsgesprek verkennen we de hulpvraag, bespreken we wederzijdse verwachtingen, bekijken we hoe ik jou en jouw bedrijf of organisatie kan ondersteunen en ervaren we of er een wederzijdse klik is.

2.Energie herstel

Bij spanningsklachten begeleiden we medewerkers bij actief herstel van energie, herstel van lichaamsconnectie en het vergroten van zelfbewustzijn en herkennen van stress-signalen.

3.Zelfleiderschap

Begeleiding van werknemers bij het versterken van zelfleiderschap en stressmanagement skills. Voorbeelden: inzicht krijgen in stressbronnen, onderzoeken van dieperliggende patronen, aanpakken van kernproblemen en in kaart brengen van persoonlijke waarden, drijfveren, win-en werkpunten.

4.Re-integreren

Met duurzame energie en versterkte veerkracht opnieuw re-integreren op de werkvloer en het dagelijks leven met opstel van terugvalpreventieplan.

Let op! Elke medewerker is uniek, dus elk traject is maatwerk en vraagt zijn eigen aanpak.

Heb jij interesse?

Wil jij als ondernemer of organisatie inzetten op mentaal en fysiek gezonde, gemotiveerde en betrokken medewerkers?
Ik help graag met een aanpak op maat.

Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek of offerte.